Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2010
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1365 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 80,48g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Creamer, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: banana, fruit cup, rotisserie chicken, Brennan's Bread. Cena: garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee with Milk and Sugar, rotisserie chicken, Brennan's Bread. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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