Diario de lilee14, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1372 kcal Grasa: 73,46g | Prot: 105,88g | Carbh: 70,35g.   Desayuno: Raspberries , Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Coles Thickened Cream, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bulla Dollop Thick Cream, Dilmah Black Tea. Almuerzo: Coles Roast Chicken, Avocado, Cucumber (with Peel) , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Tomatoes. Cena: Soy Sauce, Snow or Sugar Snap Peas , Sweet Red Peppers , Chicken Stir Fry, Chilli, Basil . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Gloria Jeans Cappuccino (Small). más...
1737 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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