Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 36,65g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Tempe Mendoan, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Tempe, Terong Balado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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