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🙄😑🤔 hanhan kcpean ini kek nya😔 hanya cermin teman terbaik tuwh🤭🤓
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 56,02g | Carbh: 173,63g.
Desayuno: Banana, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Papaya. Cena: Green Snap Beans, Cooked Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Sweet Coconut Pancake, Yakult Probiotic Drink, Indonesian Salak. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
hahahhaa bebeb... aku kmrin yo 3 Minggu tak nimbang tau2 turun 4ons. Maka naikin lah kalori😛 balik lagi dah. Tak mau turun cepat😋
18 nov. 18 por el miembro: Diyah Ayu Rina S
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beli timbangan digital gitu harganya berapa ya?
18 nov. 18 por el miembro: sarah diani
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18 nov. 18 por el miembro: febyzahrra
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Dydy, yuhuuuuuu nak makan buanyak atuh eneng ugha.😍 Padahal ini tiap haree 1575 kal rata2, trun teross beb😂🤣
18 nov. 18 por el miembro: hani_va
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@sarah, @feby, beli di alkes 180k sista
18 nov. 18 por el miembro: hani_va
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