Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 67,43g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: AEON Паштет Говяжий, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо, Pasco Хлеб для Тостов. Almuerzo: Lawson Закуска из Бамии, Lawson Тальятелле Карбонара с Черным Перцем. Cena: Koiwai Farm Крем-Цогурт «Premium», Село Родное Йогурт Натуральный Сладкий, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
10000 шагов - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЯпонаМать
|