Diario de RobertoSaponara, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
2197 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 163,24g | Carbh: 253,58g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Cena: Sondey Reis-Waffeln, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: ProAction Amino Bar Endurance - Nocciola, Pro Muscle Double Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2971 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 15,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RobertoSaponara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.