Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2648 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 131,41g | Carbh: 364,92g.
Desayuno: Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Cereali, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Alpro Latte di Avena, Myprotein Mm Impact Whey Isolate Rocky Road Flavour. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Selex Riso, Grano Saraceno e Miglio. Pasa Bocas / Otros: Scimx Nutrition Mm Muscle Meal, Myprotein Mm Vegan Protein Bar Choc Chip Nut e Vanilla, Mikema78 Banana, Mikema78 Banana. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikema77
|