Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 56,69g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: На Зубок Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Премьер Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: СладКо Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|