Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 156,85g | Carbh: 305,08g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Red Berries, Noci, Solfrutta Succo di Arancia 100%, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. Cena: Pomodori, Esselunga Insalatina di Verze, Campo Largo Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Riso Basmati, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Molino Rossetto Farina d'avena, Ecor Farina di Miglio Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Sondey Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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