Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 121,94g | Prot: 119,16g | Carbh: 38,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Forellenfilets, Aldi Rinder-Minutensteaks, Ja! Deutscher Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schinken Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hisroyaldudeness
|