Diario de Büffetsau, 19 nov. 18

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👏👏🥳💪

62 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:

684 kcal

Grasa: 25,16g | Prot: 50,12g | Carbh: 68,32g. Desayuno: Stockmeyer Teewurst Fein, Stockmeyer Sportler Salami, Mischbrot, Kaffee. Cena: Rapsöl, Paprika, Spitzkohl, Zucchini, Putenbrust Fleisch. más...

1640 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

sehr gut.

19 nov. 18 por el miembro: Gemella2005

Klasse 👍

19 nov. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen 👍👍

19 nov. 18 por el miembro: Levka...

Danke ☺️

19 nov. 18 por el miembro: Büffetsau


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