|
50 калорий добавила, 500 грамм скинула)))
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 114,91g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Almuerzo: Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло, Лосось, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Cena: Delba Цельнозерновой Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помело, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naamah83
|