Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2270 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 257,51g | Carbh: 127,94g.
Desayuno: Perdigão Presunto, Sadia Queijo Prato Lanche, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Santa Helena Paçoquita Mini, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leitíssimo Leite UHT Integral, Nescau Nescau Cereal. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanleal
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