Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 67,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 99,15g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Мёд, Коровка из Кореновки Йогурт, Quamtrax Арахисовая Паста, Творог 5%. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати Отварной, Морковь, Свеклы, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Тыква, Олейна Подсолнечное Масло , Лосось. Cena: Сорбет, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Takemura Чука Салат, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Pasa Bocas / Otros: Победа Белый Шоколад, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
|
|
965 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fauanna
|