Diario de Lepardldy, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
102,0 kg Disminuído hasta ahora: 77,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
847 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 84,74g | Carbh: 32,29g.   Desayuno: Cottage Cheese. Almuerzo: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Cafe Rio House Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese. más...
2594 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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