Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 84,86g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: Milford Подсластитель, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Яблоки Бабушки Смит, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ройбуш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Milford Сукралоза с Инулином, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
4d pro fit - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senttend
|