Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 65,18g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: Pane all'uvetta, Torta di Riso, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Findus Minestrone Tradizione, Clementine, Zucca Gialla, Fegatini di Pollo, Pane Comune. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Pane Comune, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Ver TV - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 3 horas y 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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