Diario de napo4ka17, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
53,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1003 kcal Grasa: 51,06g | Prot: 68,84g | Carbh: 82,73g.   Desayuno: Дикси Брокколи, Петелинка Куриное Бедро. Almuerzo: Дикси Брокколи, Наша Ряба Бедро Куриное. Cena: Carrots, Gorton's Crispy Battered Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Лаваш Армянский, Mixbar Изюм, Amro Арахис. más...
1569 kcal Ejercicio: Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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