Diario de kvr4, 19 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Oie! Qual sua estratégia para perder tantos quilos em relativamente pouco tempo? Parabéns!!

19 nov. 18 por el miembro: Rachel Wolfmoon

Ei.. Boa tarde..antes eu me alimentava muito mal... Nao praticava nem um exercício físico. Hoje eu como saudável Evito frituras e doces e faço bastante caminhada e musculação.

20 nov. 18 por el miembro: kvr4

Que legal! Obrigada por responder! Estou no caminho certo rs.

20 nov. 18 por el miembro: Rachel Wolfmoon

Muito bom 👏

20 nov. 18 por el miembro: DeahFitness


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