Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 129,86g | Carbh: 139,65g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Myprotein Protein Pancake Mix. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Myprotein Whey Protein Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Виктория Куриная Грудка. Cena: Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Виктория Куриная Грудка, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|