|
Больше месяца ничего не считала. Пыталась собраться с мыслями, понять, что мне нужно. Такой итог: +1,1 кг. Учитывая, что я позволяла себе сладкое, да и вообще питалась, как обычный человек, считаю, что ничего страшного не произошло. Подзалило немного, что не критично.
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 19,76g | Prot: 17,67g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Любимо Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Старая Ладога Молоко. Almuerzo: Смартори Пирожок с Капустой, Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем. Cena: Старая Ладога Молоко, Царь Хлопья Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Бон Тайм. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|