Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 103,18g | Carbh: 210,22g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Банан. Almuerzo: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Савойская Капуста, Говядина Отварная, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Кефир 1%, Billa Яблоко Гренни Смит, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Limerance_
|