Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 106,14g | Carbh: 245,90g.
Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Milbona Latte Scremato, Miele, Crownfield Choco Moons. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Chef Panna da Cucina, Tuorlo d'uovo, Rummo Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Lenticchie, Roast Beef. Cena: Senape, Kraft Maionese Legeresse, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Dulano Petto di Pollo, Esselunga Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Noci, Caffé Macchiato Zuccherato, Caffè Zuccherato, Cioccolata Calda, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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