Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 115,57g | Carbh: 217,63g.
Desayuno: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вкусвилл Кета В Ломтиках Подкопченая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Рикотта Сыр. Onces: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Азбука Вкуса Чизкейк , Ашан Яблоко. Almuerzo: Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Капустой Постный , Окей Огурцы, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Мистраль Сочный Булгур с Грибами. Antes de la Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Cena: Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|