Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 276,21g | Carbh: 314,30g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Avena Istantanea. Almuerzo: Merluzzo MIO, Broccoli, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Piselli, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Esselunga Biscotti Integrali, Xcore Whey Hydro Isolate, Mandorle, Rigamonti Bresaola. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
20 nov. 18 por el miembro: valel_82
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20 nov. 18 por el miembro: alohaerba92
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20 nov. 18 por el miembro: valel_82
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Fondamentalmente non molto, però si procede ecco
20 nov. 18 por el miembro: alohaerba92
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20 nov. 18 por el miembro: agostino082
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Dai, non mollare!! 💪🏻💪🏻 ❤️
20 nov. 18 por el miembro: valel_82
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Peso Histórico de alohaerba92
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