Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 95,76g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Noci, Mandorle, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Riso Integrale. Cena: Kiwi, Pane Integrale, Zucca Cotta, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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