Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 139,27g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Banana, Anderson Micro Iso, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Almuerzo: Boschetti Mousse di Mela e Prugna, Pomodori, Braciola di Maiale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Active, Avocado, Esselunga Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Anderson Micro Iso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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