Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 165,39g | Carbh: 255,98g.
Desayuno: Mandorle, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Yoga Succo di Pesca, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Calvé Fresca Mayò. Cena: Lovilio Mozzarella Light, Freshona Funghi Champignon a Fette, Finocchio Crudo, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pinoli, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Sondey Gallette di Riso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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