Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 105,19g | Carbh: 267,06g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Almuerzo: Melanzana, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lattuga, Pomodori. Cena: Moretti Birra 4,6%, Moretti Birra 4,6%, Cipolle Rosse, Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Novi Crema di Nocciole , Arachidi, Lindt Excellence 99% Cacao, Alpen Light Cherry Bakewell, Alpen Light Jaffa Cake, Alpen Light Chocolate & Orange Bar, Banana, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices). más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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