Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 71,92g | Carbh: 82,26g.
Desayuno: Damasco Seco, Melão Amarelo, Manteiga, Café (Infusão), Pullman Pão de Forma, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Sadia Mussarela, Requeijão, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface. Cena: Amendupã Paçoquinha (16g), Chuchu, Pernil Assado, Alface, Tomates, Berinjela Cozida, Requeijão, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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