Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 152,46g | Prot: 144,22g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Społem Majonez Kielecki, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Gotowana Brukselka, Ser Gouda, Jajko Gotowane, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Kasza Jaglana, Botwina. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczko z Płatków Owsianych, Diamant Cukier Biały, Jagody, Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Orzechy Włoskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Kostki Dominos. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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 Comentarios
O cholera! Ale spadło z hukiem! Aż u siebie usłyszałam 😁
20 nov. 18 por el miembro: Agab121
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20 nov. 18 por el miembro: K1C1A
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😂 ze strachu i stresu dieta motylkowa była😓
21 nov. 18 por el miembro: gating
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