Diario de fred4win, 21 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:

869 kcal

Grasa: 73,42g | Prot: 43,71g | Carbh: 8,78g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Baby Spinach, Red Tomatoes, Butter. Almuerzo: Skip this Meal. Cena: Skip this Meal. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats! Great drop

20 nov. 18 por el miembro: Sweetlysad


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