Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 66,12g | Carbh: 251,61g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Castagne Bollite, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Banana, Pizzoli Crocchette di Patate, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pane Comune, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Pane all'uvetta, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale, Zucchero. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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