Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 56,60g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng Cabe Ijo, Telur Rebus, Bakso Ikan. Almuerzo: Telur Goreng, Bawang Putih Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bawang Bombay Dimasak, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Kepiting. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nestum, Zee Multigrain Cereal Bar, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liolano
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