Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 30,36g | Prot: 117,15g | Carbh: 63,69g.
Desayuno: Heidelbeeren, Himbeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt Creme Protein. Almuerzo: Nordsee Fischfrikadelle, Mais, Aldi Rote Paprika, Balsamico, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Alpro Soya Haselnussdrink, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Gekochtes Ei. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PinkSugar18
|