Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 155,17g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Яблоками. Onces: Творожная Запеканка с Яблоками, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта 50%, Белая Хатка Хлеб Классический, Авокадо. Almuerzo: Barilla Соус Песто с Базиликом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Antes de la Cena: Кольраби, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: BiotechUSA ISO Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Яблоками. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаКаримова
|