Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2786 kcal
|
Grasa: 143,26g | Prot: 105,00g | Carbh: 215,75g.
Desayuno: Orzeszki Ziemne, Aksam Beskidzkie Paluszki z Sezamem, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Sokołów Boczek Pieczony, Jajko, Sos Barbecue Essential, Pikok Parówki z Indyka Pure. Almuerzo: Cenos Kasza Bulgur Brązowy, Czerwona Papryka, Marchewki, Cebule, Biedronka Pieczarki, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sokołów Boczek Pieczony, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Kikkoman Sos Sojowy, Dawtona Koncentrat Pomidorowy. Cena: Biedronka Migdały w Czekoladzie, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Margarita, Grzaniec, Marchewki, Marinero Dorsz po Grecku. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|