Diario de mik2171955, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
2698 kcal Grasa: 206,41g | Prot: 198,88g | Carbh: 138,84g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Chianti Salumi Salame Milano, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Conad Toma Piemontese, Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Galbusera Cracker Magretti, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Sabelli Burrata. Cena: Caffè Zuccherato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Barbera, Rolata di Vitello, Broccoli al Forno. más...
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