Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 55,77g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Melão Amarelo, Ovo, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão), Manteiga. Almuerzo: Amendupã Paçoquinha (16g), Banha de Porco, Ovo, Chuchu, Pernil Assado, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Amendupã Paçoquinha (16g), Brócolis Cozido, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Bauducco Torrada Integral (3), Marilan Biscoito Amanteigado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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