Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 75,29g | Carbh: 244,88g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes Choc Chip, Go Ahead! Fruit Bakes, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Cena: Ambrosia Rice Pudding Pot, Subway Cheese Toastie, KP Wheat Crunchies, Smoked Salmon. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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