Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2409 kcal
|
Grasa: 103,68g | Prot: 74,88g | Carbh: 292,85g.
Desayuno: Café com Açúcar, Melão. Almuerzo: Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Água de Coco, Obrigado Água de Coco , Kero Coco Água de Coco, Ducoco Água de Coco, Kero Coco Água de Coco, Lacta Bombom Ouro Branco , Nestlé Leite Ninho, Salada de Frutas, Sadia Mini Kibe, Sadia Mini Kibe, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo, Sadia Mini Kibe, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Kopenhagen Chococcino, Banana Nanica. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josiramalho
|