Diario de Dave Kennols, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
3355 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 229,89g | Carbh: 406,43g.   Desayuno: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Hero Miele, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Scotti Gallette di Riso. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Lidl Farina di Segale Integrale, Baule Volante Farina di Cocco, Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Panini, Barilla Pasta, Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao, Findus Gamberi Sgusciati. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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