Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 209,51g | Carbh: 229,07g.
Desayuno: Селяночка Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Курица Вареная, МКС Кефир 2,5%, Гречка. Cena: Яшкино Пряники Мятные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Barilla Макароны, Льняное Масло, Желатин Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, МКС Кефир 2,5%, Гречка, Желатин Пищевой. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avalon75
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