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不動如山
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 92,46g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: 有機亞麻仁饅頭, 石磨花生醬（原味）, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 水煮蛋, 有機囍瑞的有機即溶咖啡. Almuerzo: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 宮保雞丁, 龍鬚菜, 炒金針菇, 四季豆, 炒南瓜. Cena: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 煎雞蛋, 蔥抓餅. Pasa Bocas / Otros: 西柚（粉紅色及紅色）, 義美 古早傳統無糖豆奶, Kirkland 紅葡萄柚, Curves 乳清蛋白（紅豆）. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuo19750926
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