Diario de FLAPS15, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1503 kcal Grasa: 70,96g | Prot: 78,30g | Carbh: 127,72g.   Desayuno: Mini Pearl Grape Tomatoes, Boiled Egg, Bresaola, Cheddar Cheese, Turkey Ham. Almuerzo: Mini Pearl Grape Tomatoes, Boiled Egg, Bresaola, Cheddar Cheese, Turkey Ham. Cena: Starbucks Coffee Frappuccino, Purity 2% Reduced Fat Milk, Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Philadelphia Bagel Chips & Cream Cheese Dip. más...
2130 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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