Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 26,89g | Prot: 26,61g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Awaliyalia
|