Diario de MariuszW., 22 nov. 18

Perfil de MariuszW. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:

2662 kcal

Grasa: 184,30g | Prot: 142,83g | Carbh: 89,99g. Desayuno: Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Almuerzo: Chińczyk Kurczak w Cieście. Cena: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mariusz, przyznaj siqe co robiłeś i czego nie jadłes, że taki spadek. Pozazdrościć

22 nov. 18 por el miembro: Agab121

Mogę Ci powiedzieć co zjadłem... 😅 W poniedziałek wieczorem obżarłem się tak, że we wtorek rano na wadze przecierałem oczy ze zdumienia ... myślałem że nawaliła... potem od wtorku pokornie moja kaloryka, ale nawet Bajeczny wpadł 😁 w tym limicie... No i wyszło jak wyszło. Ostatnio moja waga 'na czysto' to aktualnie 70.8 - 71 kg.

22 nov. 18 por el miembro: MariuszW.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de MariuszW.

Ver la Historia Completa

Diario de MariuszW., 22 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de MariuszW.