Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 190,93g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: AH Grove Havermout, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Speltmout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Gerookte Achterham, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Milbona Magere Yoghurt 0%, Green Grocer's Erwten, Grand'Italia Spelt Spaghetti, AH Champignons, Jumbo Magere Runderlappen, AH Geschoonde Spruitjes, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|