Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 65,99g | Carbh: 139,10g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Pasta in Bianco. Cena: Cipolle, Mela, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Cannellini, Pane Integrale. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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