Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 115,89g | Prot: 113,70g | Carbh: 360,75g.
Desayuno: Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano, Minestrone, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Frittata di Patate, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Zuccherato, Equilibra Protein 35%, Ferrero Mon Cheri, Caffè Zuccherato, Molinari Sambuca, Milk Skyr Protein Fragola, Mulino Bianco Pan Goccioli. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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